sinansiedad

Y en momentos de crisis ¿Qué hago? En el taller de hoy te contaremos como puedes gestionar de la mejor manera posible una crisis de ansiedad Estaremos hablando sobre: ❖¿Qué hago si de todas maneras …

Continue Reading about Módulo 4: ¿Qué hacer en casos de crisis de ansiedad? →

Tu vida es el resueltado de tus hábitos Y la ansiedad se puede superar con un cambio de hábitos. En el taller de hoy estaremos hablando sobre: ❖ Descanso. ❖ Alimentación. the sims 4 download ita …

Continue Reading about Módulo 3: Hábitos para superar tu ansiedad →

Mucha gente piensa que la ansiedad es algo crónico... Un problema al que hay que habituarse y con el que hay prender a convivir. Sin embargo esto no es la realidad. En el taller de hoy estaremos …

Continue Reading about Módulo 2: ¿Es la ansiedad para toda la vida? →

¡Bienvenid@ al curso Supera Tu Ansiedad de 0 a 100! El primer paso para superar tu ansiedad es comenzar a entenderla y ver de qué manera a entrado en tu vida. En este primer módulo módulo hablaremos …

Continue Reading about Módulo 1: Entendiendo la ansiedad →