Clases de Yoga

Aquí encontrarás una gran biblioteca de clases de Yoga y diferentes secuencias que te ayudarán a equilibrar tu cuerpo, tu mente y tu alma para poder vivir en armonía y conectar con todo tu poder interior.

Secuencia de la semana: Reestablece el equilibrio de tu cuerpo)

CLASES ANTERIORES

1. Clase para aumentar la energía del cuerpo (Kundalini Yoga)
2. Clase para ser Instintivo (Kundalini Yoga)
3. Clase para trabajar la glandula pituitaria (Kundalini Yoga)
4. Clase para estimular Prana y Apana (Kundalini Yoga)
5. El saludo al sol paso a paso (Vinyasa Yoga)
6. Crear equilibrio interno (Kundalini Yoga)
7. Trabando el equilibrio mental (Vinyasa Yoga)
8. Clase para trabajar Manipura Chakra (Kundalini Yoga)
9. Clase de Vinyasa Yoga para principiantes (Vinyasa Yoga)
10. Sadhana Matinal (Kundalini Yoga)
11. Creando energía vital (Vinyasa Yoga)
12. Kriya para sanar el cuerpo (Kundalini Yoga)
13. Equilibrando el sisntema emocional (Vinyasa Yoga)
14. Kriya para la energía angular (Kundalini Yoga)
15. Secuencia para principiantes II (Vinaya Yoga)
16. Kriya siente el universo dentro de ti (Kundalini Yoga)
17. Re-conectando con tu esencia (Vinayasa Yoga)
18. Sana el cuerpo y aumenta tu resplandor (Kundalini Yoga)
19. Armonizando cuerpo y mente (Vinyasa Yoga)
20. Equilibrando los Vayus (Kundalini Yoga)
21. Kriya para equilibrar la espalda (Kundalini Yoga)
22. Clase de Vinayasa Flow Yoga (Vinayasa Yoga)
23. Serie de Pranayama (Kundalini Yoga)
24. Clase para fortalecer el cuerpo (Vinyasa Yoga)
25. Kriya para experimentar la psique (Kundalini Yoga)
26. Shadana Matinal (Kundalini Yoga)
27. Secuencia detox (Vinyasa Yoga)
28. Fortalecimiento brazos (Vinyasa Yoga)
29. Kriya para trabajar el coraje (Kundalini Yoga)
30. Recargando tu aura (Kundalini Yoga)
31. Fortaleciendo tu Espalda (Vinyasa Yoga)
32. Tus primeros pasos en Yoga
33. Creando armonía corportal (Kundalini Yoga)
34. Kriya para el corazón (Kundalini Yoga)
35. Fotalecimiento de piernas (Vinyasa Yoga)
36. Siente el universo dentro de ti (Kundalini Yoga)
37. Secuencia para el cuello (Vinyasa Yoga)
38. Kriya para renovar el sistema nervioso (Kundalini Yoga)
39. Serie de Pranayamas (Vinayasa Yoga)
40. Kriya para la elevación (Clase de Kundalini Yoga)
41. Surya Namaskar (Vinayasa Yoga)
42. Fortalecimiento del abdomen (Kundalini Yoga)
43. Fortaleciendo el sistema inmunológico (Vinyasa Yoga)
44. Clase para evitar resfriados y enfermedades (Kundalini Yoga)
45. Fortalecimiento del sistema respiratorio (Vinayasa Yoga)
46. Creando energía de reserva (Kundalini Yoga)
47. Equilibrio de la energía solar y lunar (Vinyasa Yoga)
48. Kriya conquista el sueño (Kundalini Yoga)
49. Clase de Yoga en Silla (Otras clases)
50. Serie de pranayamas básicos (Otras clases)
51. Pranayamas avanzados (Otras clases)
52. Kriya para equilibrar la espalda (Kundalini Yoga)
53. Cuidado de la columna vertebral (Otras clases)
54. Clase de Yoga: Parado de Cabeza (Otras clases)
55. Estudio de la postura Kasa-Cuervo (Otras clases)
56. Postura de la vela y el arado (Otras clases)
57. Clase de Yoga o postura de la rueda (Otras clases)
58. Estudio de la postura Hanumanasana (Otras clases)
59. Clase de Vinayasa Yoga con posturas avanzadas (Vinyasa Yoga)
60. Kriya Surat Shabad (Kundalini Yoga)
61. Kriya para relajarse y soltar el temor (Kundalini Yoga)
62. Desbloqueando tu cuerpo (Vinyasa Yoga)
63. Subhaag Kriya (Kundalini Yoga)
64. Secuencia de Yoga en silla para principiantes (Otras clases)
65. Clase de Kundalini Yoga para los riñones y la vejiga (Otras clases)
66. Clase de Vinyasa Yoga con Nidra Yoga (Vinyasa Yoga)
67. Kriya para purificar los pulmones y mejorar la circulación (Kundalini Yoga)
68. Clase de Vinyasa Yoga: Shiva Namaska (Vinyasa Yoga)
69. Kriya para el cerebro frontal (Kundalini Yoga)
70. Equilibrando los chakras (Otras clases)
71. Aumentando el prana del corazón (Otras clases)
72. Clase de Vinyasa y Nidra Yoga (Otras clases)
73. Clase de Hata Yoga para reparar el sueño (Otras clases)
74. Reconocimiento de los Chakras (Otras clases)
75. Tercer Chakra: Energía de la voluntad (Otras clases)
76. Hata Prana Yoga (Otras clases)
77. Pranayama Nadi-Sodhana (Otras clases)
78. Kriya para aumentar el aura (Kundalini Yoga)
79. Clase de Hata Radja Yoga (Otras clases)
80. Kundalini yoga para el Chakra del corazón (4ª Chakra) (Kundalini Yoga)
81. Clase de Hata Yoga (posturas de pie) (Otras clases)
82. Clase para entrar en postura de vela y arado (Otras clases)
83. Secuencia para generar suavidad interior (Otras clases)
84. Kriya para abirir los pulmones (Kundalini Yoga)
85. Clase Hata Yoga: Vinyasa + Surya Bedhana (Otras clases)
86. Kriya para comunicarse con el infinito: Vinyasa + Surya Bedhana (Kundalini Yoga)
87. Creando fuerza de Amor (Otras clases)
88. Secuencia de Chi-kung para bailar tu energía (Otras clases)
89. Secuencia para mejorar tu postura (Otras clases)
90. Capsulas de Yoga para mejorar el sistema inmune
91. Prácticas para aumentar la flexibilidad
92. Secuencias para la coenxión contigo mismo
93. Capsulas de Yoga para la espalda
94. Secuencias de Yoga matutinas
95. Pildoras de Yoga «Deja de Maltratarte, quierete»
96. Pildoras de Yoga para superar la ansiedad
97. Pildoras de Yoga para Reconectar con tu interior