Aquí encontrarás una gran biblioteca de clases de Yoga y diferentes secuencias que te ayudarán a equilibrar tu cuerpo, tu mente y tu alma para poder vivir en armonía y conectar con todo tu poder interior.
Secuencia de la semana: Reestablece el equilibrio de tu cuerpo)
CLASES ANTERIORES
- Clase para aumentar la energía del cuerpo (Kundalini Yoga)
- Clase para ser Instintivo (Kundalini Yoga)
- Clase para trabajar la glandula pituitaria (Kundalini Yoga)
- Clase para estimular Prana y Apana (Kundalini Yoga)
- El saludo al sol paso a paso (Vinyasa Yoga)
- Crear equilibrio interno (Kundalini Yoga)
- Trabando el equilibrio mental (Vinyasa Yoga)
- Clase para trabajar Manipura Chakra (Kundalini Yoga)
- Clase de Vinyasa Yoga para principiantes (Vinyasa Yoga)
- Sadhana Matinal (Kundalini Yoga)
- Creando energía vital (Vinyasa Yoga)
- Kriya para sanar el cuerpo (Kundalini Yoga)
- Equilibrando el sisntema emocional (Vinyasa Yoga)
- Kriya para la energía angular (Kundalini Yoga)
- Secuencia para principiantes II (Vinaya Yoga)
- Kriya siente el universo dentro de ti (Kundalini Yoga)
- Re-conectando con tu esencia (Vinayasa Yoga)
- Sana el cuerpo y aumenta tu resplandor (Kundalini Yoga)
- Armonizando cuerpo y mente (Vinyasa Yoga)
- Equilibrando los Vayus (Kundalini Yoga)
- Kriya para equilibrar la espalda (Kundalini Yoga)
- Clase de Vinayasa Flow Yoga (Vinayasa Yoga)
- Serie de Pranayama (Kundalini Yoga)
- Clase para fortalecer el cuerpo (Vinyasa Yoga)
- Kriya para experimentar la psique (Kundalini Yoga)
- Shadana Matinal (Kundalini Yoga)
- Secuencia detox (Vinyasa Yoga)
- Fortalecimiento brazos (Vinyasa Yoga)
- Kriya para trabajar el coraje (Kundalini Yoga)
- Recargando tu aura (Kundalini Yoga)
- Fortaleciendo tu Espalda (Vinyasa Yoga)
- Tus primeros pasos en Yoga
- Creando armonía corportal (Kundalini Yoga)
- Kriya para el corazón (Kundalini Yoga)
- Fotalecimiento de piernas (Vinyasa Yoga)
- Siente el universo dentro de ti (Kundalini Yoga)
- Secuencia para el cuello (Vinyasa Yoga)
- Kriya para renovar el sistema nervioso (Kundalini Yoga)
- Serie de Pranayamas (Vinayasa Yoga)
- Kriya para la elevación (Clase de Kundalini Yoga)
- Surya Namaskar (Vinayasa Yoga)
- Fortalecimiento del abdomen (Kundalini Yoga)
- Fortaleciendo el sistema inmunológico (Vinyasa Yoga)
- Clase para evitar resfriados y enfermedades (Kundalini Yoga)
- Fortalecimiento del sistema respiratorio (Vinayasa Yoga)
- Creando energía de reserva (Kundalini Yoga)
- Equilibrio de la energía solar y lunar (Vinyasa Yoga)
- Kriya conquista el sueño (Kundalini Yoga)
- Clase de Yoga en Silla (Otras clases)
- Serie de pranayamas básicos (Otras clases)
- Pranayamas avanzados (Otras clases)
- Kriya para equilibrar la espalda (Kundalini Yoga)
- Cuidado de la columna vertebral (Otras clases)
- Clase de Yoga: Parado de Cabeza (Otras clases)
- Estudio de la postura Kasa-Cuervo (Otras clases)
- Postura de la vela y el arado (Otras clases)
- Clase de Yoga o postura de la rueda (Otras clases)
- Estudio de la postura Hanumanasana (Otras clases)
- Clase de Vinayasa Yoga con posturas avanzadas (Vinyasa Yoga)
- Kriya Surat Shabad (Kundalini Yoga)
- Kriya para relajarse y soltar el temor (Kundalini Yoga)
- Desbloqueando tu cuerpo (Vinyasa Yoga)
- Subhaag Kriya (Kundalini Yoga)
- Secuencia de Yoga en silla para principiantes (Otras clases)
- Clase de Kundalini Yoga para los riñones y la vejiga (Otras clases)
- Clase de Vinyasa Yoga con Nidra Yoga (Vinyasa Yoga)
- Kriya para purificar los pulmones y mejorar la circulación (Kundalini Yoga)
- Clase de Vinyasa Yoga: Shiva Namaska (Vinyasa Yoga)
- Kriya para el cerebro frontal (Kundalini Yoga)
- Equilibrando los chakras (Otras clases)
- Aumentando el prana del corazón (Otras clases)
- Clase de Vinyasa y Nidra Yoga (Otras clases)
- Clase de Hata Yoga para reparar el sueño (Otras clases)
- Reconocimiento de los Chakras (Otras clases)
- Tercer Chakra: Energía de la voluntad (Otras clases)
- Hata Prana Yoga (Otras clases)
- Pranayama Nadi-Sodhana (Otras clases)
- Kriya para aumentar el aura (Kundalini Yoga)
- Clase de Hata Radja Yoga (Otras clases)
- Kundalini yoga para el Chakra del corazón (4ª Chakra) (Kundalini Yoga)
- Clase de Hata Yoga (posturas de pie) (Otras clases)
- Clase para entrar en postura de vela y arado (Otras clases)
- Secuencia para generar suavidad interior (Otras clases)
- Kriya para abirir los pulmones (Kundalini Yoga)
- Clase Hata Yoga: Vinyasa + Surya Bedhana (Otras clases)
- Kriya para comunicarse con el infinito: Vinyasa + Surya Bedhana (Kundalini Yoga)
- Creando fuerza de Amor (Otras clases)
- Secuencia de Chi-kung para bailar tu energía (Otras clases)
- Secuencia para mejorar tu postura (Otras clases)
- Capsulas de Yoga para mejorar el sistema inmune
- Prácticas para aumentar la flexibilidad
- Secuencias para la coenxión contigo mismo
- Capsulas de Yoga para la espalda
- Secuencias de Yoga matutinas
- Pildoras de Yoga «Deja de Maltratarte, quierete»
- Pildoras de Yoga para superar la ansiedad
- Pildoras de Yoga para Reconectar con tu interior
Impresionante repertorio,me comprometo a hacer mínimo uno diario.
Esa es la actitud! 🙂