Problemas y soluciones

En este vídeo aprenderás los problemas más frecuentes que pueden aparecer a la hora de comenzar a meditar y sus soluciones.

¡Vamos a ello!

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Indice del curso

1. Bienvenida
2. Audios de meditación guiada
3. Módulo 1: Intoducción
4. Módulo 2: Cómo crear tus propias meditaciones guiadas
5. Módulo 3: Mindfulness: Cómo introducir la meditación en tu vida cotidiana
6. Módulo 4: Problemas y soluciones