En este curso vamos a ir viendo cómo puedes integrar la meditación en tu vida cotidiana.
También profundizaremos en el trabajo con Chakras o centros energéticos y en el uso de mantras para el logro de diferentes objetivos.
Esto es lo que vamos a ver en este curso:
- ¿Qué es meditar?
- Diferentes objetivos a la hora de la práctica
- Cuanto tiempo meditar
- ¿Qué puedo lograr con la meditación
- Acercamiento a otras dimensiones
- Practica y reflexión
- Qué son los chakras
- Cómo se relacionan con mi cuerpo físico
- ¿Existen otros cuerpos? Cuerpos sutiles
- Cómo saber el estado de mis chacras. (El ego y la conciencia)
- Práctica y reflexión
- Para que sirven los mantras
- Mantras en español y en sánscrito. (Ho’oponopono, letanías, sonidos binaurales)
- Mantras y desarrollo de los chacras
- Diferentes mantras para diferentes objetivos.
- Práctica y reflexión.
Todos los encuentros contarán con una práctica en la clase y una grabada.
Taller impartido por Carolina Iribarnagaray. Terapeuta integrativa.
Especialista en gestión y desarrollo emocional.
+ 593 98 793 0859
mukti.escpaciodedesarrollo2016@gmail.com
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