¡Bienvenid@ al curso Supera Tu Ansiedad de 0 a 100!
El primer paso para superar tu ansiedad es comenzar a entenderla y ver de qué manera a entrado en tu vida.
En este primer módulo módulo hablaremos sobre:
❖ Qué es la ansiedad.
❖ Ansiedad vs Estrés.
❖ Porqué desarrollamos estados de ansiedad.
❖ Síntomas de ansiedad. (Trastorno de ansiedad generalizada)
¡Vamos allá!
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