¡Bienvenid@ al curso aprendiendo a soltar y aceptar!
Hay una frase que me encanta y que dice: Acepta todo aquello que no puedas cambiar y cambia todo aquello que no puedas aceptar
Sin embargo hay personas que confunden aceptación con resignación ¡Y no! Aceptar no es resignarse, es integrar, es sanar, es avanzar...
En este taller hablaremos sobre:
❖ ¿Qué significa aceptar?
❖ Beneficios de la aceptación.
❖ Obstáculos a la hora de aceptar.
❖ Controlar los pensamientos. (Mente/emoción)
❖ Ejercicios prácticos.
Meditación para fluir con la vida
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