Estoy segura de que conoces muy bien tus necesidades básicas a nivel físico, sabes que necesitas comer, dormir, hidratarte y mantenerte a una temperatura adecuada.
Si alguna de estas cosas falla tu cuerpo entra en estado de desequilibrio y muchas más cosas empiezan a fallar.
Sin embargo ¿Sábes cuales son tus necesidades básicas a nivel psicológico?
Lo más probable es que frente a esta pregunta comiences a pensar en la necesidad de recibir amor, aprobación, etc…
Pero te aseguro que tus necesidades básicas psicológicas van mucho más allá de eso y en más ocasiones de las que crees son las que te están impidiendo progresar en determinados aspectos de tu vida.
De esto vamos a hablar en el video de hoy, de enetender cuales son tus necesidades emocionales básicas y de cómo cubrirlas de una manera saludable.
Hola, me ha parecido muy interesante y descubridor este taller pero en mi opinion, faltan vehiculos o quiza pueda haber otros, por ejemplo a mi me ha faltado: Te gusta.,no es bueno para ti,es bueno para los demas, no es sostenible, yo quizá porque tengo una enfermedad, me identificaria en este vehiculo, ya que hay coasas que me encantan, ahora no puedo hacer, los demas si podrian pero conmigo de compañia no es sostenible.
Por otra parte cuando hablas de cubrir del 1 al 10 los vehiculos 3 y 4, no entiendo si 1 es que te cuesta mucho y 10 poco o al reves.
Por lo demas genial.
Gracias
¡Hola Sonia! Los vehículos no son otra cosa que las formas que tenemos de cubrir una determinada necesidad. Por ejemplo las adicciones son un vehículo, la depresión también lo puede ser. Lo que os propongo es que tratéis de buscar vehículos saludables y que sean sostenible por ejemplo «pertenecer a un grupo de baile, escribir, ayudar a otras personas, etc..»
wow nunca me imagine que las personas tenemos la necesidad del drama, ahora entiendo muchas cosas, jajajaja. es mejor ver películas de drama. : )