Meditación para la gratitud.
Toma una postura cómoda o ponte a caminar, respira profundamente varias veces y déjate llevar por esta meditación que te ayudará a conectar con la poderosa energía de la gratitud.
Esta meditación es muy cortita pero muy potente.
Puedes realizarla tumbado, sentado o caminando.
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