A lo largo de nuestra vida hemos dicho muchas cosas que nos han dejado con emociones incómodas, frases o palabras que hemos dicho de forma consciente o insconsciente en momentos de dolor o de coraje…
Quizás también cosas que quisimos decir y nunca dijimos y se quedaron atrancadas en nuestra garganta y nuestro cuerpo…
En esta meditación vamos a liberar del cuerpo las emociones que se han ido acumulando por palabras o frases que te han dejado con culpa, tristeza, coraje o incluso con miedo.
¡Ponte cómodo y vamos allá!
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