¿Le das vueltas y vueltas y no llegas a ninguna conclusión, a ninguna solución?
Esta meditación es una excelente ayuda cuando pensar ya no sirve, cuando tu mente lejos de ayudarte a resolver esa cuestión que te preocupa solo da vueltas y vueltas de manera de improductiva generandote estrés y ansiedad.
Quizás en este caso, dejar de pensar y comenzar a escuchar, a escuharte, sea la solución.
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