Te invito a meditar sin foco, sin objetivos ¿Te apuntas?
Meditar no tiene porque tener ninguna finalidad más allá de simplemente vivir el momento presente y disfrutar, para ello te dejo este audio en el que te propongo meditar sin ningún foco específico pero con todos a la vez ¿ Te apetece exprimir el momento presente?
¡Vamos allá!
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