Tonificación

¿Quieres un cuerpo sano y tonificado?

Barbara del Puerto, profesora de Pilates y creadora de Bienestar Pilates nos regala estas clases de Pilates para tener una cuerpo saludable y tonificado a través del Pilates.

 Pilates con Foam Roller

 Pilates para tonificar glúteos y piernas

Abdominales Core

Circuito de Fuerza

Pilates con Banda Elástica

Pilates para reducir cintura

Sesión exprés para piernas

Sesión exprés parte superior del cuerpo