En este taller aprenderás todas las herramientas que necesitas para no estar triste durante más tiempo del estrictamente necesrio.
La tristeza es una emoción natural, que como todas y cada una de las emociones que tenemos la suerte de poder sentir tiene en origen una función positiva.
La función de la tristeza no es otra que la de invitarnos a la reflexión, al contacto con nuestro interior así como favorecer la ayuda social.
Sin embargo hay veces que sin quererlo, sin saberlo, podemos convertir esa tristeza natural, saludable y adaptativa en una tristeza patológica.
Para que eso no ocurra y para estar que a partir de ahora estés triste solo el tiempo necesario para resurgir con mucha más fuerza tienes este taller ¡A disfrutarlo! y por supuesto ¡A poner en práctica todo lo aprendido!
Hola Miriam
No entiendo el punto 8, que es lo que hay que responder.me puedes explicar un poco mas porfavor?
¡Hola Bibiana! En el punto 8 tienes que escribir nuevas creencias que te gustaría tener acerca del dinero, tiempo, amor e identidad y que te ayudarían a lograr tus objetivos 🙂
Por ejemplo «Merezco ser amada» «Es fácil lograr dinero aportando valor y trabajando de forma estratégica» etc…